1948年的今天设立了国际奥林匹克日,旨在纪念巴黎索邦诞生的现代奥林匹克运动会。纪念日的宗旨是鼓励世界上所有的人,不分性别、年龄或体育技能的高低,都能参与到体育活动中来。在每年6月23日,各国奥委会都会举行奥林匹克日长跑活动。慢跑也逐渐成为了当下最健康简单的运动之一。今天苏小游就推荐几条“高颜值”的路线给大家,在慢跑中与大伙一起体验一番这充满意义的一天。
苏州金鸡湖
路线等级:16KM
秀美的金鸡湖是中国最大的内城湖泊,漫步金鸡湖,蓝天依着碧水,绿地映着连荫、高楼倩影波动在水面。它是梦想的温馨家园,更是现代桃花源般的休闲乐土。金鸡湖的夜景灯光灿烂,伴着晚风摇曳着湖水,一幅浪漫的夜色风景画令人难忘,路上常有游人散步、徒步、骑行。
环金鸡湖大约16千米的距离,对于跑步运动来说,锻炼的强度不算小。如果觉得自己跑不了全程,可以跑一段距离,以音乐喷泉广场、现代休闲广场、橄榄湾、李公堤南商业广场、李公堤一号代官山为节点,选择适合自己的路线。环金鸡湖沿路的公交和公共自行车都非常方便。
无锡蠡湖沿湖路线
路线等级:7KM
蠡湖之光位于环湖路和太湖大道交叉路口,从蠡湖之光向南看,可以和鼋头渚景区的渎山和充山隔湖相望。碧波荡漾的湖面,一碧如洗的蓝天……风景很好,有沙滩,有喷泉,有游艇。晚上的蠡湖夜景不错,晚上也是不错的选择。
扬州瘦西湖公园
路线等级:7.8KM
瘦西湖园林既有自然风光,又有丰富的历史文化,四八节,风晨月夕,使瘦西湖幻化出无穷奇趣。瘦西湖的景点经多年修建,变得格外妩媚多姿。尤其待到江南的春色降临,烟花三月下扬州,漫步于瘦西湖畔,但见几步一柳,好似绿雾般的柔媚动人,加之山茶、石榴、杜鹃、碧桃等妩媚的花树陪伴,更觉舒卷飘逸,窈窕多姿,万般的诗情画意尽现其中。
镇江金山湖线路
路线等级:5KM
金山湖景区位于镇江市区和国家级风景名胜区金山的西北部,近邻金山寺。景区内依山傍水,风光秀丽,空气新鲜。还有很多的儿童游乐设施,全家出行也是不错的选择哦。
南通濠河路线
路线等级:5.6KM
南通濠河环绕南通老城区,形如葫芦,宛如珠链,被誉为南通城的“翡翠项链”。濠河两岸有光孝塔、北极阁、五公园等名胜古迹,还有濠东绿苑、体育公园等新兴的文化娱乐场所和旅游景点,各种名木古树。清澈洁净的濠河与亭、台、楼、阁、塔、榭、坊等交相辉映,人文景观与自然风光融为一体,千百年积累的历史遗迹、园林艺术、乡俗风情奠定了濠河古朴凝重的文化底蕴。
徐州环云龙湖路线
路线等级:4KM
云龙湖位于徐州城区西南部,原名“簸箕洼”,云龙湖东靠云龙山,西依韩山、天齐山。南偎泉山、珠山。三面环山,一面临城,是徐州最优秀的自然景观。此条环湖路线非常适合春末夏初时去慢跑,空气新鲜,景色怡人又分外安静。
淮安钵池山公园路线
路线等级:4KM
钵池山公园是淮安市目前最大的综合性公园,紧邻翔宇大道,交通、休闲、购物十分便利。依托钵池山历史传说和钵池(大口子)水面自然条件,以“一山一水”、“一古一今”、“一静一动”为基本主题打造而成,风景优美,空气清新,非常适合慢跑哦。
连云港苍梧绿园路线
路线等级:5KM
银杏林——垂钓中心——竹岛,全程5公里。苍梧绿园的建立是为了给城市人们提供一个休闲、娱乐的场所。它是一个拥有五场六园的休闲运动场所,每年在苍梧绿园举行的全民健身活动就达到200多次,是连云港真正的文化体育活动的主阵地。健身达人们,还不赶紧来锻炼?
南京玄武湖环湖路
路线等级:9.2KM
玄武湖环湖路是跑友公认的黄金跑步线路,地处城区,方便到达,路面条件好,环湖的自然景观也好,是南京跑友约跑、组织赛事活动的最佳选择地点。环湖单圈有9.2千米,夏天跑玄武湖选择在晨跑或夜跑比较合适。
南京小桃园滨江路附近
路线等级:10KM
小桃园北门——南门——右转淮滨路——滨江希尔顿酒店——调头沿淮滨路——草场门大桥——调头沿淮滨路——小桃园南门——北门,大约有10公里左右。这段路上的滨江公共空间大部分都开放了,绿化、道路系统、亲水平台都很有特色。现在还有下关滨江风光带,人少,环境好,路也新,沿着江边一边跑步,一边吹风赏景,跑着跑着就醉了。