在有“自行车王国”之称的中国，自行车运动由于其本身的种种优势而拥有广泛的群众基础。骑行也是一种公认的环保出行方式，它对健康的益处更是数不胜数。在国外，骑车健身拥趸者众多。据报道美国有超过2000多万人骑车健身。法、德、比利时、瑞典等国还以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动，吸引了成千上万的人踊跃参加。

　　十月份的南京钟山体育运动公园秋高气爽，风景秀丽，19日上午，这块环抱在紫金山天然氧吧内的福地也迎来了一场盛事。由新华日报社携手全球领先的营养和体重管理公司康宝莱公司，联合南京驴友骑行部落，成功举办了骑乐无穷-新华日报暨康宝莱公益环保骑行活动。

　　作为一直致力于人类的健康事业，倡导人们健康生活的康宝莱公司也经常赞助全球多项体育赛事，包括赞助中国自行车队。骑行活动是日渐时尚的低碳环保出行，可以帮助人们养成绿色生活、健康生活的理念和习惯。康宝莱在全国多个大中型城市都发起骑行接力活动，让骑行作为一种绿色环保活动在城市之间传递。南京，作为青奥会的成功举办地，正是重点活动城市之一。

　　活动当天上午，迎着耀眼的朝阳，宁静的紫金山被一群群充满活力的骑行爱好者们的热情唤醒，尽情用绿色成茵的山林草坪释放着清新氧气，与统一身着康宝莱绿色骑行服的人们交相呼应，像一股股绿色旋风，把环保与健康的理念深深吹入现场每一个人心中。全长近4公里的骑行路程，虽然不长，却环绕在钟山体育公园内的一泊宁静如画的湖边，让每一个骑行的人都不忍打扰这份美丽。车轮轻巧地转动，风景在身边静静流淌，仿佛整个身心都融入了最原始的大自然中。

　　本次骑行活动倡导的是绿色环保，健康骑行，所有的参加人员都自愿在环保旗帜上认真签署下自己的环保誓约，也都一一身行言践，特别设置在活动现场的空瓶换水点更是人来人往，络绎不绝。不带走一片绿色，不留下一丝垃圾，志愿者们用行动让自己成为绿色环保卫士。

　　从2005年开始，康宝莱就推出了康宝莱之家 (Casa Herbalife) 计划。如今，康宝莱之家计划为全世界的105个组织提供资金以及志愿者援助。2013年，康宝莱之家为51个国家的121000名儿童提供日常食物和营养。自2009年3月以来，中国大陆境内已经有三家“康宝莱之家”，分别落户于成都SOS儿童村、北京SOS儿童村和南京市社会儿童福利院。

　　本次骑行活动特别邀请了成都康宝莱之家的孩子来到南京，与南京的康宝莱之家的孩子第一次相聚在一起，作为一个有意义的历史时刻，共同见证康宝莱公司的爱心文化，也把骑行活动更好地传承下去。活动现场，4个可爱的孩子在舞台上唱起充满感激与爱心的歌曲，并在康宝莱的爱心T恤上作画，随后这些T恤还将作为骑行活动的传承传递给下一个举办绿色骑行活动的城市。

　　当亚运会冠军、连续四年山地车世界冠军，有“中国自行车女王”之称的任成远出现在活动现场时，更是掀起了一阵欢呼的热潮。随后这位“自行车女王”在舞台上亲和有爱地手把手教孩子们学骑山地车，并为大家讲解了骑行的安全与要领。虽然孩子们一开始还有些羞涩，可是爱玩的天性之后便在热烈有趣的双人车骑行中开始展现出来。接着她又和现场的骑行爱好者们一起进行了表演和互动的游戏节目，包括疯狂毛毛虫、平板支撑、拔河和唱歌，最后还互相赠送了礼物。

　　本次康宝莱在南京与新华日报联合举办的公益环保骑行活动，意在倡导大家多多关注我们赖以生存的环境，坚持绿色环保的出行方式，尽自己一份绵力，呵护一片蓝天。并且，自行车不仅能作为一个运动，更可以成为一种生活方式。包括南京在内的国内许多城市都备受雾霾的侵袭，而用自行车代步也可以帮助节能减排，这与康宝莱健康、绿色、公益的理念不谋而合。同时也可以帮助人们养成健康、积极向上的生活理念，并让这种健康影响到更多的人。

　　引用资料：骑行的好处

　　随着科技的发展、经济水平的提高，中国私家汽车拥有量也越来越多。汽车代步虽然方便，但高效率的出行方式让忙碌的都市一族变得越来越懒于运动。当“亚健康”“过劳死”频频在他们中间发生，这才唤起了人们对健康的关注，于是自行车开始回归人们的生活。这一次，自行车不再仅仅是一种简单的交通工具，更成为一种时尚环保的运动方式。

　　有报道称，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。心血管专家介绍，自行车运动是克服心血管疾病的最佳工具之一。人们在骑行时，能加速血液在腿部和全身的循环流动，强化心脏及全身微血管组织、防止血管硬化，明显降低心血管疾病的发生几率，使心脏病的发生几率降低一半。而据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人就有1人的死因是心血管病症。同时，作为异侧支配运动，骑行的蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。此项运动不仅使肌肉受益，关节、韧带也得到相应的锻炼。根据世界卫生组织的计算，骑行一公里，带来的健康回报可以达到1.22欧元。

　　面对日益恶化的环境和日趋枯竭的资源，骑车有利于减少汽车尾气的排放，净化我们赖以生存的环境。例如，减少开车后，空气质量会改善，噪音污染会减少；节省公共空间、提高土地利用率、缓解交通拥堵。据报道，法国曾做过统计，仅骑行的环保行为，创造的经济效益就可以达到1.7亿欧元！（新华日报）